냄새는 식욕억제에 도움이 된다
미래의 관점에서 식욕을 조절하는 것이 식욕 억제에 도움이 된다면 비만에 대한 걱정을 조금이나마 덜어낼 수 있을 것입니다. 자몽향 : 자몽향은 교감신경계를 자극하여 지방분해에 도움을 줍니다. 교감신경이 흥분하면 맥박이 빨라지고 체온이 상승하며 아드레날린 분비가 증가하지만 인슐린 분비가 억제되어 배고픔이 약해지고 식욕이 억제된다. 자몽뿐만 아니라 모든 시트러스 향이 교감신경계를 자극한다고 합니다. 바닐라 향: 바닐라 특유의 부드러운 향으로 … Read more