셀레늄 효능, 셀레늄 식품 및 부작용 정보
오늘은 가장 강력한 항산화제인 ‘셀레늄’에 대해 살펴보겠습니다. 셀레나아제, 아셀치온, 셀레나아제 등의 영양 보충제로 무기 셀레늄을 섭취하세요. 암 관리가 똑똑하신 분들이나 암 병력이 있으신 분들은 영양보충제로 무기셀레늄을 200ug 정도 유지하시면 좋을 것 같아요 ㅎㅎㅎ 무기셀레늄은 300ug 정도 섭취하시면 좋을 것 같아요. 언론에서 어떤 영양제를 추천하느냐에 따라 당시 유행하던 영양제도 있었던 것 같습니다. 그러나 셀레늄은 결핍을 피하기 … Read more