미루는 버릇을 극복하는 7가지 방법
미루기, 또는 미루는 버릇은 우리 삶에 상당한 스트레스를 줄 수 있으며, 우리의 목표를 달성하는 데 방해가 될 수 있습니다. 다행히도, 이 습관은 의식적인 노력과 전략으로 극복할 수 있습니다. 미루기를 극복하는 데 도움이 되는 7가지 방법은 다음과 같습니다. 1. 작게 시작하세요. 큰 작업이나 프로젝트는 압도적이고 시작하기 어려울 수 있습니다. 여기서 “작게 시작하세요” 전략이 유용합니다. 작업을 작은 … Read more