목이 아플 때 좋은 음식 7가지와 빨리 낫는 방법
인후염에 좋은 음식 7가지와 빨리 낫는 방법 인후염에 좋은 음식 7가지와 빨리 낫는 방법 좋은 음식을 먹는 것이 중요합니다. 목에 좋은 음식 따뜻한 물과 차로 목에 수분을 공급하세요. 목에 좋은 음식으로는 생강, 배, 대추, 도라지뿌리, 은행나무, 오미자차, 귤껍질 등이 있습니다. 기온이 낮아지면 몸의 신진대사가 둔화되어 면역체계가 손상되기 쉬우므로 따뜻한 차를 마시는 것도 좋은 방법이다. 특히 … Read more