새끼손가락 저림을 최대한 빨리 극복하는 방법

공부할 때마다 턱을 치켜세운 채 강의를 듣거나 문제를 풀며 시간을 보내다 어느 순간 새끼손가락에 저림 증상이 느껴지기 시작했습니다. 펜을 쥐고 있으면 감각이 약해져서 혹시 허리디스크에 문제가 있는 건 아닐까 하는 생각도 들었습니다. 나는 바로 검진을 받기로 결정했다. 그러나 우려했던 것과는 달리 허리의 문제가 아니라 오랜 시간 같은 자세를 유지하다 발생하는 팔꿈치터널증후군이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 팔을 구부린 상태로 유지하게 되면 자관이 좁아지고 이곳을 통과하는 척골신경이 눌려 저림과 저림 증상이 발생하게 됩니다. 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 좋은 자세를 유지하고 나쁜 습관을 교정하여 신경에 가해지는 압력을 줄여야 했습니다. 하지만 곧바로 호전되지 않아, 전기가 통하는 듯한 증상을 해결하기 위해 손 마사지를 시작했습니다. . 양손이 저려서 직접 관리하기 보다는 핸드마사지기를 이용하여 아픈 부위를 치료하게 되었습니다. 새끼손가락 저림으로 인해 불편함이 너무 심해지기 전에 먼저 여러 부위를 마사지하고 휴식을 취했더니 불쾌한 느낌이 사라졌습니다. . 배송된 상자는 꽤 커보였지만, 완충재를 제거하고 나니 본체의 크기가 적당해서 선반 위에 올려놓을 수 있었습니다. 아직 집에 어린아이들이 있지만 만져도 다치지 않도록 양쪽이 둥글게 처리되어 있으니 주의가 필요합니다. 이런 일은 일어나지 않았습니다. 급속 충전에 도움이 되는 Type C USB 케이블을 연결하면 약 4시간 후에 완충되는 것을 확인할 수 있습니다. 깜박이는 표시등이 꺼진 후에는 2시간 동안 사용할 수 있는 충분한 에너지가 준비되므로 오랫동안 사용할 수 있습니다. 이제 사용해 볼 수 있겠네요. 또한, 둥그스름하면서도 바닥이 평평하게 제작되어 허벅지나 책상 위에 손을 가볍게 올려놓고 사용하기에도 편안합니다. 모서리가 없기 때문에 편안하게 쉴 때에는 침대에 가만히 누워서 매트 위에 손을 올리고 잠들 수 있습니다. 심지어 버렸어요. 또한 본체가 앞에서 뒤로 길게 만들어져 경사가 없는 경우를 제외하고는 안정된 자세를 유지하면서 편안하게 대기할 수 있었습니다. 바닥에 미끄러짐 방지 장치가 설치되어 있어서 새끼 손가락 저림 현상으로 사용 중에 본체가 미끄러지지 않았습니다. 또한 전면에 손가락이 들어갈 수 있는 구멍이 있어 손가락 끝을 완전히 뺀 상태에서도 사용할 수 있습니다. 또한 아픈 손목을 손목 윗부분까지 끌어당겨 집중적으로 케어할 수 있어 집중적으로 케어할 수 있습니다. 범위도 넓었어요. 손바닥과 손목 전체를 감싸면서 지압을 제공하기 위해 손가락 바늘처럼 날카로운 돌기가 사방으로 심어져 있습니다. 그래서 핸드 안마기를 작동하면서 매일 같은 자세로 오랫동안 있어도 피곤함이 덜했어요. . 각 모드별로 사용 ​​가능한 케어 범위가 달라 손목과 손바닥을 동시에 관리하거나 별도로 마사지할 수 있다. 사용하고 나면 어디를 마사지했는지 바로 알 수 있을 정도로 선명하게 자국이 남아서 잠깐 사용해도 정말 상쾌했어요. . 1단계부터 3단계까지 나누어져 있는 공기압 레벨로 컨디션에 따라 손을 관리할 수 있어 크게 부담스럽지는 않았습니다. 아프지는 않지만 차가운 정도의 강도로 조절하면 저림으로 인해 감각이 둔해진 부위를 자극하여 신경 손상을 완화시켜 줍니다. 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 처음 사용할때 가장 약한 힘으로 설정했는데 누르는 힘이 금방 익숙해져서 2~3단계로 조절했어요. 새끼손가락 저림때문에 흔들어주기 바빴거든요 펜을 잡으려고 하는데 이제는 습관처럼 주무르지 ​​않아도 되고, 자기 전에도 컨디션이 좋습니다. 나는 이것을 좋아했다. 아침에 세게 누르면 밤새 굳어 있던 손이 깜짝 놀랄 수도 있기 때문에 아침에 전원을 켜면 은은한 진동을 주는 진동 모드부터 시작합니다. 펄럭이는 자극이 모든 관절에 들어가 관절을 더욱 유연하게 움직일 수 있게 하여 이전보다 더 힘차게 움직일 수 있습니다. 내 생각에는. 물론, 어떤 모드를 설정하더라도 핸드 마사지기의 온열 기능이 지속적으로 켜져 찜질하듯 관리해줍니다. 집안 공기가 차갑고 손끝까지 피가 쏠리지 않으면 한 손으로만 사용해도 구부리고 펴기가 더 쉬워진다. 마사지 받으러 나가느라 시간을 낭비할 필요도 없고 공부시간도 방해받지 않아서 유용하다고 생각합니다. 하루에 10분만 투자하시면 새끼손가락 저림 증상을 빠르게 해소하실 수 있으니, 아래 링크의 제품들을 꼼꼼히 살펴보시고 하루에 한 번씩 사용해보시길 권해드립니다. Claw Hand Hue 핸드 마사지기 핸드 마사지기 손가락 온난화 손목 손 마사지기 EH-0005: Claw Store(Claw Store) 클로는 삶에 기쁨을 가져다줍니다. smartstore.naver.com 본 포스팅은 브랜드에서 제공받은 제품과 원자재를 사용하여 작성된 리뷰입니다. 아니 알겠습니다.