#저지방다이어트 에 꼭 필요한 #방탄커피 중에서도 #MCT오일 은 필수입니다. MCT 오일 종류가 정말 많죠? 처음에는 어떤 것을 선택해야 할지 조금 헤맸습니다. 그래서 저와 같은 분들을 위해 제가 아는 범위 내에서 아주 쉽고 간단하게 알려드리고자 합니다.
방탄커피 MCT 오일 고르는 방법
방탄커피를 처음 만들어보는 초심자라면 고민하지 말고 쉽게 구할 수 있는 곳에서 싼 것을 사서 시작해도 괜찮을 것이다. 나도 그렇게 시작했어~~ 그래도 몽가 하나 보고싶다~~ 그럼 일단 #코코넛100% #필리핀 으로~~그럼 성분이 보고싶다면.. .. 다음은 꼭 #C8 내용입니다. C8은 카프릴산이라고 합니다~~ C8 함량이 높을수록 방탄커피에 더 효과적입니다. C8 함량이 낮다는 것을 알 수 있습니다. C8 함량이 높은 MCT 오일이 명확하게 지정되어 있습니다. .
100% MCT 오일인데 실제로 내용물이 안보이시죠? 균등하게 분포되어 있다는 것을 이해하면 됩니다.
반면에 C8 콘텐츠가 지정된 제품이 있습니다. 이런 경우 방탄커피에 매우 효과적이라는 것을 이해하시면 될 것 같습니다. 우리가 방탄커피를 만들어 먹는 이유는 저탄고 다이어트를 하기 위해서입니다.
방탄커피 만들때 처음 사서 먹은 #로린오일 역시 C8 함량에 대한 언급이 전혀 없었고, 상품 판매 페이지 어디에서도 확인이 불가능했습니다. 작았어용~~ 참고로 케톤 생성이 제일 취한건 C12 라우르산이니 이것만 알아두시면 될거같아요~~
방탄커피 만들때 어떤 MCT오일을 넣어야할지 고민이시라면 일단 초심자라면 아무거나 드세요~~ 100%코코넛과 필리핀산 확인하세요~~
어느 정도 익숙해져 지금 먹고 싶다면 C8 함량과 인증업체 제품인지 확인하고 구매하세요.
MCT오일 여기저기서 많이 찾아봤지만.. 제가 내린 결론은 #C8함량이 표기된 제품을 구매하자#인증업체인지 확인해보자#코코넛100#필리핀.
