안구건조증 치료 정확하게 알고 계실까요?SNS, OTT, 소셜커미스, 학업, 업무 등 우리는 아침에 일어난 순간부터 잠들기 직전까지 전자기기를 손에서 높지 않고 있어서 눈 건강에 적신호가 켜져 있는 상황입니다.
건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 국내 안구건조증 환자는 2009년 167만 명에서 2019년 268만 명으로 10년 사이 100만 명 이상 증가했으며 10세 미만 유아에서 안구건조증으로 안과를 찾은 아이가 2016년 3만 1,274명에서 2020년 4만 3,549명으로 약 40% 증가했다고 발표했습니다.
이 중에서 대부분이 눈 기름샘의 문제인 마이봄샘 지질층의 문제인 것으로 나타났습니다.
만약, 눈의 건조감을 느낀다면 근본적인 원인부터 관리하는 것이 좋으며 안구건조증은 눈 노화, 미세먼지, 장시간 디지털 기기 사용과 더불어서 마이봄샘 기능장애로 인해서 발생하게 됩니다.
눈의 기름샘으로 불리는 마이봄샘은 지방 성분을 분비해 눈물이 쉽게 마르지 않게 해주지만 문제가 생기는 경우 안구건조증은 물론 안검염, 간지러움, 이물감 등을 유발하게 됩니다, 안구건조증이 무엇인가?
안구건조증은 흔한 안구 질환으로 눈물의 양과 질이 감소하거나 변화하면서 생기는 질환인데요. 특히, 건조한 공간이나 계절이 되면 눈이 뻑뻑하거나 건조감을 느끼게 됩니다.
눈물 생성이 부족한 원인은 눈물관이 막혔을 경우나 쇼그렌증후군인 경우가 있으며 눈물이 너무 빨리 마르는 이유는 눈물막 안정성을 유지하는 기관이 기능장애가 일어나거나 장시간 콘택트렌즈를 사용에 의해서 나타날 수 있으며 눈 깜빡이는 횟수가 적을 때에도 눈물 생성이 부족할 수 있습니다.
안구건조증의 증상은 한 가지 증상으로 특정 지어서 나타나는 것이 아니라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
다음과 같은 증상이 심한 경우에는 안구건조증 치료를 진행하는 것이 좋습니다.
- 침침하고 눈이 뿌옇게 보이는 증상- 자주 눈이 시리고 뻑뻑한 증상- 바람이 불면 눈물이 나는 증상- 콘택트렌즈 사용 시 불편하다- 눈 속에 모래알 같은 이물감이 느껴진다.
- 오후쯤 시간이 흐르면 충혈이 된다.
안구건조증 치료 방법에 대해서
안구건조증이 진단되면 증상에 따라서 단계별로 안구건조증 치료를 해주시는 것이 좋은데요.1단계는 보존제가 포함된 인공눈물 점안이 있으며 2단계는 무보존제나 눈물 약, 눈물연고 등 염증 치료를 통해서 치료를 통해서 치료하는 것이 좋습니다.
1단계와 2단계에서 안구건조증 증상이 개선되지 않는다면 안과에서 IPL 레이저 치료를 통해서 개선할 수 있습니다.
IPL 레이저 치료는 마이봄샘 입구에 굳어 있는 기름을 녹여주는 방법으로 다래끼나 충혈, 가려움 건조 증상을 완화하는 효과를 가지고 있습니다.
안구건조증 치료 방법 이외에도 집에서 관리하는 방법도 있는데요. 집에서 꾸준히 마이봄샘을 관리해 주시면 증상을 개선할 수 있습니다.
첫 번째로 온찜질을 통해 마이봄샘을 뚫어주는 것이 좋습니다.
38~43도 이내의 따뜻한 수건이나 찜질 안대 등으로 아침저녁으로 10분 정도 찜질을 해주시는 것이 좋고 마이봄샘 안에 기름이 잘 배출되지 못하여 기능 저하가 될 수 있기에 기름을 녹여주어 마이봄샘을 뚫어주는 방법입니다.
두 번째로 마이봄샘을 청소해 주시는 것이 좋은데요. 인공눈물이나 생리식염수를 면봉에 묻혀주고 눈꺼풀 안쪽을 보이게 뒤집듯 들어 올려 테두리를 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아주시면 됩니다.
이 외에도 다양한 방법이지만 위와 같이 마이봄샘을 꼼꼼하게 관리해 주시면 안구건조증 증상을 개선할 수 있습니다.
이렇게 안구건조증에 대해서 알아보았는데요. 안구건조증은 언제나 나타날 수 있는 안 질환이기 때문에 적절한 치료 방법과 관리를 통해서 증상을 개선해 주시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
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