광주경락수완지구 마사지 피부온도!
운동으로도 빠질 수 없는 근육형 팔뚝살 빼는 방법!
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운동을 해도 없어지지 않는 딱딱한 근육량으로 고민이신 분들.. 주목해주세요!
꼭 읽어보세요!
아무리 운동을 해도.. 아무리 날씬해도 팔뚝에 특별한 부위가 있는데… (고기 부위 말하는 줄 알았는데.. ㅎㅎㅎ) 벌써부터 관리 중이에요 일주일에 두 번씩 팔뚝 피부온도를 측정한지 한달이 되었어요!
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달려왔어요~ 수완지구 마사지하면 피부온도 콸콸!
피부 온도가 올라가면 마사지를 해줘야 합니다.
마사지도 열심히 하셔야 합니다.
칼같이 약속을 지키고 일주일에 두 번씩 출근 시 피부 온도 스탬프를 찍습니다.
사실 팔뚝이나 허벅지 등 특정 부위를 마사지하는 것도 장기적인 전략인 것 같아요. + 다이어트도 병행하시면 더 많은 효과를 보실 수 있습니다.
평소와 다름없이 먹고살고 있습니다.
.만…마사지로만… 팔근육이 사라질까요? .받아보고 솔직하게 알려드릴까요? 팔뚝 뒤쪽.. 삼두근보다 안쪽 이두박근이 더 발달했어요. 쉽게 말하면 팔뚝 근육이…. … 가만히 있으면 덜 보이는데, 팔짱을 끼고 보면 너무 튀어나와서 정말 근육질의 팔뚝처럼 보입니다.
팔뚝에 부드러움이 하나도 없습니다…. .. 광고 이후에도 계속됩니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 광주경락 수완지구 마사지 피부온도 그래서 팔뚝 마사지를 하면서 뒷면보다는 앞면을 더 많이 합니다.
브라이덜 마사지나 팔뚝만 경락마사지를 할 경우 사람마다 발달한 근육이나 팔, 쇄골의 모양이 다르기 때문에 원장님과 충분한 상담 후 결정해주세요!
왜 다른 사람들(특히 남자들…)은 만들기 힘든 근육을 키우는 걸까요? … .뿌린다고요? 할 수는 있지만… 미의 기준이 다르기 때문에… 여성스러운 아름다움을 더 좋아하는 사람으로서 이것도 콤플렉스네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ. 살면서 탱크탑을 입어본 적이 없는데… … … 못 사요. 올해는 꼭 민소매와 탱크탑을 입고 싶어요. 팔뚝 마사지인데 겨드랑이 안쪽 림프절부터 시작해서 상체 앞쪽 전체를 마사지해주기 때문에 정말 시원해요. 빠진 쇄골도 파헤쳐주어^^ 전체적인 어깨라인을 예쁘게 만들어줍니다.
팔뚝 마사지가 진행될수록 통증은 덜해졌고… 뻣뻣했던 근육이 많이 이완되고 부드러워져서 만져도 통증이 덜해졌습니다.
특히 이 기기를 이용한 마사지는 정말 통증이 없는 느낌이었어요!
요즘 팔뚝이 잘 안 멍이 드는데… … … 그래도 날씨가 아직 쌀쌀해서 다행이네요… .날씨가 더 좋아지기 전에 좀 더 부지런히, 강렬하게 마사지를 받아야겠습니다… … . 광고 이후 계속됩니다.
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운동해도 사라지지 않는 근육질 팔 (1) 재생 좋아요 20개 공유 0개 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:11 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 빠지지 않는 근육질 팔 (1) 반드시 팔뚝 마사지는 시원한 크림을 풀처럼 바르고 붕대를 감아주면 마무리!
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마사지 후 붕대를 감아주면 혈액순환으로 인해 팔뚝의 붓기와 탄력이 감소되는 동시에 수축된 팔뚝의 두께도 감소됩니다.
지속력을 좀 더 높여주는 효과가 있다고 하네요!
이틀뒤… 뒷팔뚝 마사지를 받아야 하는데 손목을 무리하게 써서 힘줄에 염증이 생겨 병원에 갔습니다.
근육을 풀어주기 위해 주사도 맞고, 물리치료도 받고, 마사지도 받으러 갔습니다.
이날은 팔뚝 마사지도 통과하고 오랜만에 스킨케어도 받았습니다.
요즘 피부 성수기네요 🙂 제가 팔뚝 관리만 받는 이유는 피부 상태가 좋기 때문이거든요… 에어. 그렇지 않았다면 피부 관리에 너무 바빴을 거예요. 나이가 들면서 나타나는 주근깨나 잡티가 걱정되는 것 외에는 별 문제 없이 평안한 상태입니다.
진짜 요즘 피부가 그대로인데… … 노력 중이에요. 으음~~청씨, 오랜만에 시멘트 시트를 사용했어요!
모공까지 깨끗하게 클렌징해주는 마법의 팩. 피부온도팩 = 시멘트 시트 ㅎㅎㅎ. 광고 이후 계속됩니다.
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운동해도 빠지지 않는 근육질 팔 (2) 재생 좋아요 12개 공유 0개 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:19 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동을 해도 잘 빠지지 않는 근육질의 팔(2)에 팩을 얹고 15분 정도 데콜테 마사지를 받습니다.
사진만 봐도 시원해지는 느낌이 들지 않나요? 데콜데는 목뒤와 어깨의 뭉친 근육점을 찾아 가볍게 눌러줍니다.
피부관리를 받으면서 어깨까지 풀어주는 일석이조의 마사지!
피부온도로 만나보실 수 있어요 🙂 시멘트 시트를 떼어내고 나면 각질과 피지가 제거되면서… 훨씬 상쾌하고 상쾌한 피부가 됩니다!
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운동으로도 빠질 수 없는 근육형 팔뚝살 빼는 방법!
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이날 저는 스킨온도 2월 프로모션으로 스킨케어, 시멘트+슈퍼콕 트리트먼트를 받았습니다.
시멘트 시트와 MTS로 슈퍼콕 앰플을 사용하여 모공을 깨끗하게 스케일링!
광고 이후 계속됩니다.
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운동해도 사라지지 않는 근육질 팔 (3) 재생 5 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:11 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 나빠지지 않는 근육질 팔 (4) 재생 1 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:07 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 빠지지 않는 근육형 팔 (4) 활성제나 히알루론, 엑소좀이 함유된 앰플은 피부 상태에 따라 선택합니다.
성분만 조금 다를 뿐이지만 두 앰플 모두 피부 재생과 보습에 도움을 주고 모공과 모공 제거에 도움을 줍니다.
피부 리프팅에 효과가 있다고 하네요!
앰플을 피부에 채우고 팩을 바른 후 두피를 케어해줬어요. 머리 속까지 시원해지는 트리트먼트를 받았습니다.
민트성분을 사용해서 두피케어도 해주고 시원한 느낌이 들었나봐요!
스트레스를 받거나 복잡한 모발 고민을 겪고 있다면 두피 케어를 추가해보세요. 너무 좋아요, 적극 추천합니다!
안녕하세요 오랜만에 스킨케어를 받았는데 두피케어까지 완벽했어요… … . 마무리하고 나오는데 이 방에 비치된 고데기까지 완벽했어요… … … . 주인분이 가게를 정말 인심 좋게 해주시네요… .린정.. 광주 경락 수완지구 피부온도 마사지!
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일주일 뒤… … … 다시 팔뚝 관리를 위해 밖으로 나가 피부 온도를 체크해봤습니다.
중간점검… 사진 던지고 가겠습니다~~아직 멀었지만… … ..근데 근육이 많이 부드러워졌네요. 오랜만에 얇아진 것 같지만 무엇보다 정말 부드러워졌어요. 지난주에 손목 부상으로 팔뚝 뒷부분 관리를 못해서 다시 팔뚝 뒷부분 관리를 시작하게 되었어요!
비포~~ 댓글에 팔뚝 관리하는데 얼마나 걸리나요? 묻는 사람이 있었습니다.
팔뚝 관리에만 보통 1시간 30분 정도 소요되는 것 같아요. 저는 그냥 케어하고 닦고 집에 와서 샤워하고 2시간 안에 나오던데, 시술 후 샤워하고 머리 말리면 2시간 정도 걸립니다.
꼭 들러서 방문해보시면 좋을 것 같아요!
운동해도 빠지지 않는 근육형 팔뚝… 탄탄한 팔뚝과 탄탄한 허벅지는 꾸준한 마사지는 물론이고 운동과 식이요법, 식이요법으로 풀어야 한다고 생각합니다.
집에서 폼롤러나 땅콩볼 등을 이용해 꾸준히 홈케어를 해주는 것도 중요해요!
운동을 많이 하는 편인데 다이어트를 잘 못해서 이런 모습이… 너무 어렵다… .ㅠㅠㅠㅠ 열심히 피부온도와 팔뚝 마사지를 받고 있으니 그 노력의 결실을 느낄 수 있는 순간이 오겠죠? ㅠㅠㅠㅠㅠ광고 이후에 계속됩니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 수완지구마사지 팔뚝케어 피부온도 반복시술을 하면 할수록 통증이 덜해지는 느낌… .팔뚝이 엄청 부드러워요… 멍도 확실히 덜해지고… 팔뚝도 얇아지고… .Get 날씬해진 팔뚝.. 벌써 봄을 맞이한 피부온도 설문지!
이런 모습을 보면 고객관리에 대한 세심한 배려가 느껴지네요!
평소 초심을 잃어가는 편인데.. 피부온도는 소나무처럼 한결같네요!
코로나 사태와 경제가 어려웠던 지난해, 재작년에도 나는 더 강해졌다.
있는 데에는 이유가 있는 것 같아요 ㅎㅎ 광주 경락 수완지구 마사지 피부온도!
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팔뚝은 앞쪽 3번, 뒤쪽 1번 정도의 비율로 관리하고 있는데.. 팔뚝이 많이 부러진 것 같아요. 광고 이후 계속됩니다.
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설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 수완지구 경락마사지, 피부온도, 팔뚝회전… … ..아니, 트위스트… … . 광고 이후 계속됩니다.
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운동해도 나빠지지 않는 근육질 팔 (5) 재생 좋아요 11개 공유 0개 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:06 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 없어지지 않는 근육질 팔 (5) 이두근 없애려면 아직 갈길이 멀다… 예전에 비하면 꽤 날씬해졌네요. . 팔뚝에 뭉치던 작은 근육들이 부드러워지고 가늘어졌습니다.
브라이덜 케어로 팔뚝, 쇄골 관리하고 싶다면 서둘러서 미리 받아보세요… 시간을 좀 가져보세요 . 10번보다는 20번, 20번보다는 30번을 받는 것이 훨씬 효과적일텐데… .? 괄사로 이두근을 더욱 강력하게 분사해 보세요. 집에서 괄사 하나 해야할 것 같아요… . 샤워하면서 홈케어도 해봐야겠네요.. 여러분… 좋은 괄사 있으면 공유해주세요~ 댓글 환영합니다*^^* 계속 광고 후. 다음 주제 작성자 취소 광주 경락 수완지구 마사지 피부온도!
운동해도 빠지지 않는 근육질 팔 (6) 재생 좋아요 11개 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:01 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 나빠지지 않는 근육질 팔 (7) 재생 좋아요 15개 공유 0개 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:07 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 없어지지 않는 근육형 팔 (7) 이제 전기가 통하는 따끔거림도 참을 수 있겠네요… … … 하, 고통도 잘 참을 수 있겠네요… 광고 이후에도 이어집니다.
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운동해도 빠지지 않는 근육질 팔 (8) 재생 7 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:05 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p ) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
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운동해도 사라지지 않는 근육질 팔 (8) 몸이 좋지 않다면 마사지를 잠시 쉬어주세요!
제 경험상 몸이 안 좋을 때는 평소에는 차가운 손의 닿는 것조차 아프고, 장비를 관리하는 것조차 많이 아팠습니다.
컨디션이 좋은 날에도 마사지는 기분좋게 파워풀합니다.
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평소에 타이트한 상의나 워머를 잘 입지 않지만, 팔뚝 관리를 하면서 가끔씩 입는 편이에요. 얼마나 얇아졌는지 확인하고 싶어요. 흰색이라 좀 더 부풀어 오른 느낌이 들긴 하지만 확실히 전보다 많이 부드럽고 얇아서 나만 아는 슬림핏이에요. 하 여름이 오면 꼭 날씬해진 맨팔로 리뷰 사진 올려보겠습니다.
피부온도로 근육형 팔뚝지방 빼는 방법!
다음주에도 계속해서 피부온도에 팔뚝관리를 할게요. 팔뚝이 날씬한 팔이 될 때까지. 계속하세요~~~~